日本是老龄化非常严重的国家,同时也是着名的长寿大国。很多六七十岁的老人依然行动轻盈,还在社会上工作。日本人身体健康状况普遍较好,这主要归功于完备的健康管理体系。
从2010年起,日本政府开始加大预防和管理健康的力度。以市政府的福祉保健科为主导,在地区的公民馆、图书馆、福祉健康中心、幼儿园、老人院、居委会等公共场合,都设立了专门的“健康角”,以讲座、手册等方式传播各种健康知识,并配备免费测量仪器,附注正确的使用和判断方法,以提高居民整体健康程度。
在笔者生活学习的广岛县尾道市,公民馆里就设有专门的“健康角”。日本的公民馆是居民参加社区活动、交流情感的主要场所,同时也是公民开展自主学习的重要地方,遍布于日本各市、镇、街、村。在公民馆的“健康角”看到,这里有专门的“健康资料栏”,上面摆放着有关疾病预防、健康指导、饮食习惯等多方面的免费资料,人们可以随意拿取,也可以在那里阅读学习。同时还配备了一台自动血压测量仪,上面贴有使用方法和评定标准。据了解,附近的居民会经常来这里学习健康知识,交流保健经验。这里还会不定期举办免费的健康管理方面的知识讲座,吸引了很多人来听。
为了帮助居民更好地管理健康,居住区的政府还向每个家庭免费寄送《生活月报》,里面有大量健康资讯,例如定时通知健康体检、告知医院工作时间、急诊就诊方法、免费健康课堂、育儿或老人护理咨询时间、预防抑郁和自杀的个人心理咨询、康复体操课程等,从幼儿到老人,从身体健康到心理健康,从知识讲座到实际操作……内容详细而丰富。
此外,在比较繁华的商业街,也有“健康角”,那里会提供舒适的座位和优美的环境,定期请专家进行健康讲座和康复训练指导等。除了饮品收取适当费用外,其他健康活动都是免费的。
日本这一系列促进健康的举措大大提升了公民的健康管理意识和素养。其中受益最大的就是老年人,他们走出家门,一起在“健康角”学习健康知识,互相讨论监督,还能增加老人与外界接触的机会,预防孤独和抑郁。老年人的健康形象也刺激着中青年人更多的关注自身的身心健康。可以说,“健康角”虽小,却在日本全民健康管理方面起到了重要作用。
来源:生命时报
为你推荐
资讯 CDE:关于开发适宜药品包装规格的指导原则
药品适宜的包装规格通常应满足临床用药的功能性、方便性和经济性需要,基于批准的适应症或功能主治、用法用量、用药周期、用药场景等合理设计。
2026-06-03 18:40
资讯 甘李药业周制剂胰岛素GZR4注射液第三项关键III期SUPER-3研究完成
6月1日,甘李药业宣布,公司自主创新 1 类生物新药、超长效周制剂胰岛素 GZR4 注射液第三项关键 III 期 SUPER-3 临床试验顺利达到预设主要疗效终点。
2026-06-03 16:00
资讯 超11亿美元,云顶新耀新一代 BTK 抑制剂出海
6 月 2 日,云顶新耀发布公告,宣布公司与美国纳斯达克上市罕见病龙头企业 Travere Therapeutics(TVTX)签署独家授权合作协议,将自研管线核心品种希布替尼(EVER001,civ...
2026-06-03 15:22
资讯 数因智科落地 Pre-A 轮融资,AI+RNA 双引擎发力,医药消费双赛道迈入商业化加速期
本轮融资由科创板上市生物科技企业嘉必优独家领投,中信建投资本、临港数科基金、闵行金投、康容药业、大零号湾创投等产业资本与国资基金联合跟投
2026-06-02 19:40
资讯 EMERALD-3 III期临床试验中,英飞凡与英卓凡联合仑伐替尼和经动脉化疗栓塞术(TACE)将适于栓塞的不可切除肝细胞癌患者疾病进展或死亡风险降低30%
STRIDE方案联合仑伐替尼与TACE呈现积极总生存获益趋势
2026-06-02 19:11
资讯 阿里达摩院急性主动脉综合征CT平扫AI诊断软件纳入创新医疗器械特别审查程序
近日,创新医疗器械特别审查申请审查结果公示(2026年第8号)显示,阿里达摩院研发的急性主动脉综合征CT平扫图像辅助分诊软件(DAMO iAorta)已被纳入进入国家药品监督管理局的...
2026-06-02 17:19
资讯 众生药业昂拉地韦颗粒纳入优先审评品种名单
6月2日,众生药业发布公告,近日,根据国家药监局药品审评中心发布的公示信息,公司控股子公司广东众生睿创生物科技有限公司自主研发的创新药物昂拉地韦颗粒被CDE纳入优先审评品...
2026-06-02 17:01
资讯 原则上每个街道办好1所社区卫生服务中心,国家卫生健康委办公厅发布《关于进一步健全城市社区卫生服务体系 提升服务能力的通知》
实现社区卫生服务中心全覆盖。原则上每个街道办好1所社区卫生服务中心。
2026-06-02 15:59
资讯 国家药监局关于医疗器械分类调整有关工作的公告
为加强医疗器械分类管理,根据《医疗器械监督管理条例》《医疗器械注册与备案管理办法》《体外诊断试剂注册与备案管理办法》等相关要求,进一步明确调整医疗器械(含体外诊断试...
2026-06-02 15:45
资讯 国内首个裸质粒基因治疗药物获批
近日,国家药品监督管理局批准北京诺思兰德生物技术股份有限公司申报的塞多明基注射液(商品名:华索灵)上市,用于治疗不适合血运重建手术或手术效果不佳的严重下肢缺血(下肢...
2026-06-01 16:05
资讯 康方生物PD-1/VEGF依沃西头对头百济神州PD-1替雷利珠单抗III期结果
6月1日,在2026年美国临床肿瘤学会(ASCO)年会上,康方生物对外发布了PD-1 VEGF双抗依沃西联合化疗对比百济神州PD-1替雷利珠单抗(商品名 百泽安)联合化疗,一线治疗晚期鳞...
2026-06-01 14:49
资讯 2026国家医保目录调整申报今日启动,一图读懂
今日,国家医保局正式对外发布2026年国家医保及商保调整工作方案。整体工作阶段基本与往年相同,分为准备阶段、 申报阶段、 专家评审阶段、 谈判 竞价 价格协商阶段以及公...
2026-05-31 13:09
资讯 CROWN研究7年随访数据,创晚期非小细胞肺癌最长无进展生存期纪录
该研究旨在评估第三代ALK抑制剂洛拉替尼对比第一代ALK抑制剂在既往未经治疗的间变性淋巴瘤激酶(ALK)阳性晚期或转移性非小细胞肺癌(NSCLC)患者中的疗效
2026-05-30 14:41
资讯 “诺奖级”靶向蛋白降解策略迎来新证据 CELMoD药物MezigdomideⅢ期中位PFS翻倍
CELMoD药物的首个Ⅲ期研究结果以突破性摘要形式在2026年ASCO年会上公布
2026-05-30 14:38







