日本是老龄化非常严重的国家,同时也是着名的长寿大国。很多六七十岁的老人依然行动轻盈,还在社会上工作。日本人身体健康状况普遍较好,这主要归功于完备的健康管理体系。
从2010年起,日本政府开始加大预防和管理健康的力度。以市政府的福祉保健科为主导,在地区的公民馆、图书馆、福祉健康中心、幼儿园、老人院、居委会等公共场合,都设立了专门的“健康角”,以讲座、手册等方式传播各种健康知识,并配备免费测量仪器,附注正确的使用和判断方法,以提高居民整体健康程度。
在笔者生活学习的广岛县尾道市,公民馆里就设有专门的“健康角”。日本的公民馆是居民参加社区活动、交流情感的主要场所,同时也是公民开展自主学习的重要地方,遍布于日本各市、镇、街、村。在公民馆的“健康角”看到,这里有专门的“健康资料栏”,上面摆放着有关疾病预防、健康指导、饮食习惯等多方面的免费资料,人们可以随意拿取,也可以在那里阅读学习。同时还配备了一台自动血压测量仪,上面贴有使用方法和评定标准。据了解,附近的居民会经常来这里学习健康知识,交流保健经验。这里还会不定期举办免费的健康管理方面的知识讲座,吸引了很多人来听。
为了帮助居民更好地管理健康,居住区的政府还向每个家庭免费寄送《生活月报》,里面有大量健康资讯,例如定时通知健康体检、告知医院工作时间、急诊就诊方法、免费健康课堂、育儿或老人护理咨询时间、预防抑郁和自杀的个人心理咨询、康复体操课程等,从幼儿到老人,从身体健康到心理健康,从知识讲座到实际操作……内容详细而丰富。
此外,在比较繁华的商业街,也有“健康角”,那里会提供舒适的座位和优美的环境,定期请专家进行健康讲座和康复训练指导等。除了饮品收取适当费用外,其他健康活动都是免费的。
日本这一系列促进健康的举措大大提升了公民的健康管理意识和素养。其中受益最大的就是老年人,他们走出家门,一起在“健康角”学习健康知识,互相讨论监督,还能增加老人与外界接触的机会,预防孤独和抑郁。老年人的健康形象也刺激着中青年人更多的关注自身的身心健康。可以说,“健康角”虽小,却在日本全民健康管理方面起到了重要作用。
来源:生命时报
为你推荐
资讯 施维雅集团2024-2025财年合并销售收入达69亿欧元,同比增长16.2%,美国市场表现卓著
1月27日,全球知名跨国药企施维雅集团正式公布了2024-2025财年的财务业绩。施维雅集团2024-2025财年的合并收入达69亿欧元,超额完成60亿欧元的目标。较上一财年增长16 2%,显现...
2026-01-28 17:20
资讯 时隔23年,新修订的《中华人民共和国药品管理法实施条例》全文
1月27日,《中华人民共和国药品管理法实施条例》正式对外发布,这是时隔23年以来,首次全面修订药品管理法实施条例。
2026-01-28 12:38
资讯 先声药业一款双抗在研药物10.58亿欧元授权勃林格殷格翰
1月26日,先声药业发布公告称,与勃林格殷格翰达成一项许可与合作协议,双方将共同开发先声药业的临床前阶段TL1A IL23p19双特异性抗体SIM0709,用于炎症性肠病(IBD)的治疗。
2026-01-27 17:55
资讯 国家卫健委:新型抗肿瘤药物临床应用指导原则(2025年版)
新型抗肿瘤药物的一个显著特征是出现一批针对分子异常特征的药物——即分子靶向药物。 目前,根据是否需要做靶点检测,可以将常用小分子靶向药物、大分子单抗类药物以及小分子...
2026-01-27 11:46
资讯 CDE:针对泛肿瘤的抗肿瘤药物临床研发技术指导原则
泛肿瘤是从肿瘤起源和病因学等角度,将多种组织来源的肿瘤视为同一类疾病,并且寻求相同的治疗手段。当针对共有的分子改变开发药物时,不同肿瘤的患者均有可能从相同的药物治疗...
2026-01-25 18:54
资讯 病毒“突变”不等于更强生存力——华山张文宏教授团队发现:敏感性下降,往往伴随适应性下降
玛巴洛沙韦敏感性降低的突变发生率仍然极低(0 05%),未发现典型的I38T耐药突变。
2026-01-24 12:22
资讯 箕星药业宣布成功完成D1轮2.87亿美元融资,推进口服GLP-1药物开发
1月22日消息,箕星药业有限公司(Corxel Pharmaceuticals Limited)宣布已成功完成D1轮融资,募集资金高达2 87亿美元。
2026-01-23 18:00
资讯 基因启明完成亿元天使轮融资,加码iNKT细胞疗法研发与临床转化
本轮融资由人合资本独家投资。融资资金将重点用于推进公司核心iNKT细胞药物的临床试验进程,同时加速新管线的研发拓展与技术平台升级。
2026-01-23 14:05
资讯 商务部、国家发改委、国家卫健委、国家医保局等9部门印发促进药品零售行业高质量发展的意见
鼓励符合监管要求的实体医疗机构、互联网医院与药品零售企业依托电子处方流转平台进行处方流转。鼓励建设非医保药品自费处方电子流转平台,规范和完善相关药学服务。
2026-01-23 11:04
资讯 诺和诺德聚焦零售药店体重管理服务,启动“零售科学减重生态联盟”
1月22日,诺和诺德在福州举办超越·共盈——诺和诺德零售生态伙伴大会,大会汇聚连锁零售药店管理层、临床专家、资深药师、行业智库、零售生态合作伙伴等多方力量,正式启动零...
2026-01-22 21:53
资讯 优赫得在华获批治疗既往接受过一种含曲妥珠单抗治疗方案的局部晚期或转移性HER2阳性成人胃或胃食管结合部腺癌患者
基于DESTINY-Gastric04 III期试验结果,与雷莫西尤单抗+紫杉醇相比,优赫得®可为患者带来具有显著统计学差异和临床意义的总生存期(OS)改善,两年OS率实现翻倍
2026-01-22 17:53
资讯 传奇生物CAR-T细胞药物 Carvykti(西达基奥仑赛)2025年销售额18.87 亿美元,同比增长 95.9%
强生2025年全年收入达到941 93亿美元,同比增长6%,净利润268 04亿美元,同比增长90 6%,调整后净利润262 15亿美元,同比增长8 1%。
2026-01-22 16:48
资讯 从收费难题到医保立项:机器人诊疗迎来普及拐点
2025年12月5日,国家医保局向各省医保局下发了《手术和治疗辅助操作类医疗服务价格项目立项指南(征求意见稿)》,用于在医保体系内部征求意见。
文/梁瑜 2026-01-21 16:48








